15 oct 2014

Receta: Langosta enchilada (cuban style).Ricetta: Aragosta con pomodoro

Receta: Langosta enchilada (cuban style).Ricetta: Aragosta con pomodoro


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Buenos días gente! 👬 , los días pasan volando ✈️ y no precisamente en avión por que pasajes para salir de Venezuela No Hay!! Jijiji ( chiste malo 🙊🙊) .Mejor les comparto mi receta de hoy; la llamaré PASTEL COLORIDO, lo que hice fue cocinar al vapor un plátano que estaba bien madurito (negrito). Y lo hice puré. A parte saltee los siguientes vegetales: cebolla, pimentón, ají, zanahoria , calabacín, coliflor y ajo con una lata de atún 1 cucharadita de aceite hasta que los vegetales estén tiernos, condimente con sal, Pimentón en polvo, y hiervas francesas. Para armar el plato puse de base el puré de plátano, luego los vegetales 🌱🌱salteados con el atún, luego puse una rueda de aguacate y un poco de queso y listo!! 😉 disfrute desayuno almuerzo cena vegetales receta invento 1diaparamicumple @beatriceccs 😁

Foto de @beatriceccs

Hoy no es día de fiesta, así que vamos a controlarnos y a comer sano. Hoy en el blog, "Tortilla de Acelgas y Jamón", sana pero deliciosa! El enlace al blog, en el perfil frabisa, recipe ontheblog receta enelblog . tortilla, huevos homemade food facil foodie foodporn foodphotography goodfood homemade instacook instaphoto

Foto de @lacocinadefrabisa

Hoy vamos a preparar un desayuno de campeones: arepas con tomate margariteño horneado con queso guayanés. Consigue esta receta en ElEstimulo.com/bienmesabe arepas tomates queso guayanes receta buenosdias desayuno bmsmagazine

Foto de @bmsmagazine

Buenos días! Hoy nos quedamos dormidos! asi q sigo en la onda de desayunos deliciosos pero RAPIDOS! Especiales para nosotras las madres en la horaloca por eso pegue un grito de auxilio a Paula! Pues sus recetas ademas de ser delicias son saludables, faciles y EXPRESS!!! Que mas queremos? By @paulasaludable Hoy desayunamos así en casa . Yo quería algo dulce y mi esposo algo con chocolate 😂entonces complací a todos y salió esta rica torta de chocovainilla express...la verdad es que se hace rápidito . 1 taza de avena en hojuelas 5 claras de huevo 1 yema 1/4 se taza de leche descremada o la que uses 1/2 cucharada de polvo para hornear o polvo royal 1/4 cucharadita de canela Endulzante al gusto 2 cucharadas se cacao sin azúcar En un recipiente se mezcla la avena con las claras y la yema y poco a poco se añade el resto de los ingredientes cuando te obtenga una mezcla homogénea,se divide la mezcla en dos y a la segunda se le añade el cacao y dos cucharadas más de leche . se vierte la mitad de la mezcla en un recipiente te apto para microondas.Se cocina por 1 minuto se saca del micro y se Vierte encima el resto de la mezcla con cacao se lleva a el horno nuevamente y se termina de Cocinar por unos 2 minutos aproximadamente depende de la potencia del tuyo .

Foto de @verdelicius

Una propuesta para comer de forma saludable. Ensalada con trigo sarraceno, zanahoria, pepino, tomate y atún en lata al natural Aliño: Aceite de oliva virgen extra + zumo de limón + una pizca de sal marina + una cucharada de mostaza de Dijon La cantidad de trigo sarraceno que podéis añadir es la misma que os he indicado en cada caso para el arroz integral en el plan personalizado Si eres vegetariano o vegano sustituye el atún por legumbres o arroz comida receta trigosarraceno ensalada pepino zanahoria

Foto de @buildingmynewbody

🍴 Hoy tocan las hamburguesas de brécol que ha hecho @maykahv, tenéis la receta en su IG. reto14febrero SEPUEDE❕💕

Foto de @tamaragesto

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