8 nov 2014

Pollitos Rellenos con Quinua, Arándanos y Piñones ? The Frugal Chef

Pollitos Rellenos con Quinua, Arándanos y Piñones – The Frugal Chef


Recopilación de twees e imágenes relacionadas con Pollitos Rellenos con Quinua, Arándanos y Piñones – The Frugal Chef


¡Opción Saludable! Pastelitos de ricota y espinaca y empanaditas de carne.. dietasaludable

Foto de @tibisaraque

barquisimeto atención. Vamos a aprender con @paulasaludable que alimentarse saludable no es imposible y que puede ser delicioso El 16 es la cita, te esperamos!!! — A quien no le provoca comer esta delicia ?? Pues este 16 de Noviembre podrás aprender a prepararla ..ya todo esta listo para nuestro grato encuentro ,compartiendo las recetas de mi cocina en un taller totalmente práctico y personalizado .Cada uno de ustedes podrá preparar y degustar las recetas . Les enseñaré que comer saludable puede ser económico , fácil y sobre todo divertido .!! Voy con muchos tips de planificación y organización! Acompañenme a pasar un domingo lleno de mucha motivación y buena vibra ! @endolceve @outgluten @tea_rooibos @sushesa Di Eventi Restaurante Perla Negra paulasaludable sisepuede motivación receta healthyfood instafit healthymeal eatclean nodiet fitfam estilodevida sinazucar mamifit cursodecomidasaludable Barquisimeto lara Venezuela recetasaludable cursopracticodecocina

Foto de @outgluten

Que tal si comenzamos el día con un jugo saludable betabel, zanahorias apunta la receta es muy fácil necesitaras 1/2 taza de betabel crudo, 1/2 taza de zanahorias, 1 manzana roja, 1 cucharada de jengibre, el jugo de 1/2 limón y 1/2 taza de agua , pruébalo y dime si te gusto? Esta super facil y deli 🍎

Foto de @chokolatpimienta

Rollito de tortilla de patatas . -Pelamos una patata, cortamos en láminas y la hacemos junto con un poquito de cebolla picada, en mi caso, en el lekue en el microondas unos 5 minutos hasta que esté bien blandito. Podéis hacerlo sin lekue en el micro o en el horno o usar patatas cocidas. -Hacemos puré con la ayuda de un tenedor. Salamos al gusto. -Batimos un huevo con una pizca de sal y añadimos 2 cucharadas del puré Mezclamos. -En una sarten pequeña bien caliente antiadherente con poquito aceite ponemos nuestra mezcla. Bajamos el fuego y cuando empiece a cuajar formamos un rollito. -Servido con un poco de jamón serrano o ibérico queda riquísimo. Asi de fácil y sano!

Foto de @recetasania

A quien no le provoca comer esta delicia ?? Pues este 16 de Noviembre podrás aprender a prepararla ..ya todo esta listo para nuestro grato encuentro ,compartiendo las recetas de mi cocina en un taller totalmente práctico y personalizado .Cada uno de ustedes podrá preparar y degustar las recetas . Les enseñaré que comer saludable puede ser económico , fácil y sobre todo divertido .!! Voy con muchos tips de planificación y organización! Acompañenme a pasar un domingo lleno de mucha motivación y buena vibra ! @endolceve @outgluten @tea_rooibos @sushesa Di Eventi Restaurante Perla Negra paulasaludable sisepuede motivación receta healthyfood instafit healthymeal eatclean nodiet fitfam estilodevida sinazucar mamifit cursodecomidasaludable Barquisimeto lara Venezuela recetasaludable cursopracticodecocina

Foto de @paulasaludable

🙋 Desayunos que se convierten en Almuerzos 🙋 💚 Arepitas sencillas de Avena 💚 Que use?! ✅ 3 cdas de copos de avena ( avena en hojuelas ) ✅ 1 cda de harina de avena ✅ 1 cda de lino ( linaza ) ✅ Agua tibia para amasar Como hago?! ✅ En un bol, mezclar las harinas y el lino con una cuchara. ✅ Agregar poco a poco el agua e ir amasando, hasta que se tenga una masa manejable y suave. ✅ Hacer la forma de arepitas ( primero una bolita, y luego sobre un papel plástico aplanar poco a poco en forma circular) ✅ En una sartén bien caliente, agregar una gota de AOVE y extender con una servilleta. ✅ Cuando esté bien caliente, colocar las arepitas y dejar cocinar a fuego lento por ambos lados. Cuando tengo tiempo, las dejo unos 12 min por cada lado para que queden bien tostadas. 😍😍 ✅ Acompañe con 1 huevito asado, aguacate, ensaladita de Alfalfa, Cherrys, y trocitos de naranja. ✅ Café Y un pensamiento de agradecimiento, a la vida, el destino, y a eso maravilloso que mueve las piezas de nuestra vida para mejorarla día a día!. 🙏 🙏🙋 Conciencia y coherencia con lo que hacemos y lo que queremos 🙋🙏

Foto de @paolaz3012

No hay comentarios:

Publicar un comentario

¿Te ha gustado?